기회11 불안감 조절을 위한 감정 표현 놀이 5가지 — 아이의 불안을 말로, 그림으로, 손으로 꺼내보는 시간“왜 그런 기분이 드는지도 모르겠고, 말로 설명도 어려워요.”많은 아이들이 불안을 느끼지만 그것을 표현하는 방법을 몰라서 더 힘들어합니다.특히 어린아이일수록 말보다 놀이로 감정을 꺼내는 것이 훨씬 자연스럽고 효과적입니다.오늘은 아이가 불안을 조절하고 표현하는 데 도움이 되는 감정 표현 놀이 5가지를 소개해 드릴게요.놀이를 통해 내 마음을 알아차리고, 누군가와 함께 나눌 수 있는 힘을 길러보세요.1. 감정 카드 놀이 — 내 마음, 색깔로 말해요감정 카드는 다양한 표정과 감정 단어가 담긴 카드로,아이들이 자신의 기분을 언어와 이미지로 표현할 수 있도록 도와줍니다.🔶 어떻게 하나요?아이가 지금 기분에 가장 가까운 카드를 고르게 합니다.“왜 이 카드를 골.. 2025. 6. 20. 아이도 가정의 일원! 연령별 적절한 역할과 책임 가정은 단순히 부모와 자녀가 함께 사는 공간이 아니라, 서로의 역할과 책임을 나누며 함께 성장하는 소중한 공동체입니다. 부모는 가정을 이끌고, 자녀는 그 안에서 다양한 경험을 통해 성장합니다. 이때, 아이가 가정에서 맡을 수 있는 역할과 책임을 연령에 맞게 부여하는 것은 매우 중요합니다. 연령에 맞는 작은 역할을 통해 아이는 자신감을 얻고, 자립심을 키울 수 있습니다. 이번 글에서는 아이의 연령별 적절한 가사 역할과 책임을 소개하고, 작은 책임이 아이의 성취감과 자신감을 어떻게 키울 수 있는지 알아보겠습니다.1. 유아(3~5세) - 가정에서의 첫 책임유아는 아직 모든 일을 독립적으로 해낼 수는 없지만, 간단한 집안일을 통해 부모와 함께하는 경험을 쌓을 수 있습니다. 이 시기의 아이는 모방 학습이 중요한 .. 2025. 4. 23. 부모가 먼저 믿어야 아이도 믿는다: 신뢰받는 부모 되기 아이와 부모 간의 관계에서 가장 중요한 요소 중 하나는 신뢰입니다. 아이는 부모에게 신뢰를 느낄 때 마음을 열고, 감정을 표현하며, 안정감과 자신감을 얻습니다. 하지만 부모가 아이를 신뢰하는 것만큼 중요한 것은 부모가 먼저 아이를 믿어주는 태도를 실천하는 것입니다. 부모가 아이를 신뢰하면 아이는 자신감을 얻고, 그 신뢰를 바탕으로 더 건강한 관계를 형성할 수 있습니다. 이번 글에서는 부모가 아이를 신뢰할 수 있도록 실천해야 할 태도와 아이의 자율성을 존중하며 선택을 믿어주는 법에 대해 다뤄보겠습니다.1. 아이를 신뢰하는 부모의 태도1) 아이의 의견을 존중하기아이에게 신뢰를 주는 첫 번째 단계는 아이의 의견을 존중하는 것입니다. 아이는 자신이 중요한 존재로 여겨지고, 의견을 존중받는다고 느낄 때 부모와의 .. 2025. 4. 21. 아이가 싫어하는 것을 꼭 씹어 먹도록 돕는 방법 아이들은 특정 음식을 싫어하거나 거부하는 경우가 많습니다. 특히 야채나 새로운 음식은 그 맛이나 질감이 낯설기 때문에 먹기를 꺼려하는 경우가 많죠. 하지만 아이들이 다양한 음식을 고루 먹는 것은 건강한 성장과 발달에 매우 중요합니다. 부모는 아이가 음식을 잘 먹도록 돕기 위해 다양한 방법을 시도할 수 있습니다. 그럼 아이가 싫어하는 음식을 씹어 먹도록 돕는 방법을 알아보겠습니다.1. 강요하지 말고 점진적으로 접근하기아이에게 싫어하는 음식을 강제로 먹이려고 하면 오히려 더 큰 저항을 불러일으킬 수 있습니다. 아이가 특정 음식을 거부할 때는 강압적인 태도를 피하고, 점진적으로 접근하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 처음에는 작은 양으로 시작해 그 음식에 대한 부담을 줄여줍니다. 작은 양이라도 아이가 먹었다면 .. 2025. 3. 27. 이전 1 2 3 다음
