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예술 심리139

감정적으로 대처하지 않고: 부모의 분노조절과 감정을 표현하는 방법 부모는 아이와의 갈등 상황에서 감정을 조절하고 건강하게 표현하는 것이 중요합니다. 부모의 감정 표현 방식은 아이에게 그대로 전해지며, 아이의 감정 조절 능력에도 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 부모가 감정을 조절하고 긍정적으로 표현하는 방법을 소개합니다.1. 감정을 조절하는 중요성부모가 감정을 조절하지 못하면 아이도 부정적인 감정을 배우게 됩니다. 반대로 부모가 건강한 방식으로 감정을 표현하면 아이도 같은 방법을 익히게 됩니다.(1) 감정 조절의 필요성부모가 화를 내면 아이는 위축되거나 반항할 수 있습니다.차분하게 대처하면 아이도 문제를 해결하는 태도를 배웁니다.감정을 조절하는 부모는 아이에게 안정감을 줍니다.(2) 감정 조절이 아이에게 미치는 영향감정을 조절하는 부모를 보고 아이도 감정을 건강하게 표현.. 2025. 2. 13.
부모님이 자주 하는 일상생활! 긍정적인 표현으로 바꾸는 법 부모의 말 한마디는 아이의 사고방식과 행동 습관 형성에 큰 영향을 미칩니다. 같은 의미라도 긍정적인 표현으로 바꾸면 아이는 더 자신감을 갖고, 스스로 동기부여할 수 있는 아이로 성장하게 됩니다. 이번 글에서는 부모가 자주 사용하는 말을 긍정적인 표현으로 바꾸는 방법과, 이를 통해 아이의 좋은 습관을 형성하는 언어 습관법을 소개합니다.1. 부정적인 표현 vs 긍정적인 표현부모가 의도하지 않더라도, 부정적인 말은 아이의 자존감과 동기부여를 낮출 수 있습니다. 따라서 일상에서 조금만 신경 쓰면 같은 의미라도 긍정적인 표현으로 바꿀 수 있습니다.(1) 행동을 구체적으로 칭찬하기❌ "너 왜 이렇게 게으르니?"✅ "네가 조금씩이라도 노력하는 모습이 정말 좋아. 오늘은 작은 목표부터 해볼까?"아이를 비난하는 표현 대.. 2025. 2. 12.
"왜?" 대신 "어떻게?" 질문하기: 아이의 사고력을 키우는 대화법 아이들은 끊임없이 질문을 던지며 세상을 배워갑니다. 하지만 부모의 질문 방식도 아이의 사고력 발달에 큰 영향을 미칩니다. 특히 "왜?"라는 질문보다 "어떻게?"라는 질문이 아이의 논리적 사고력과 창의적 문제 해결 능력을 키우는 데 더욱 효과적일 수 있습니다. 이번 글에서는 "왜?" 대신 "어떻게?" 질문을 활용하는 방법과 그 효과에 대해 알아보겠습니다.1. "왜?" 질문이 갖는 문제점"왜?"라는 질문은 원인을 찾는 데 유용하지만, 아이에게 부담감을 줄 수도 있습니다. 예를 들어,"왜 숙제를 안 했어?""왜 동생이랑 싸웠어?""왜 그렇게 생각해?"이러한 질문은 아이가 방어적인 태도를 보이게 만들 수 있습니다. 아이는 자신의 행동을 정당화해야 한다는 압박을 느끼며, 대화보다는 핑계를 대거나 침묵하는 경향을 .. 2025. 2. 11.
아이의 마음을 여는 대화법: 이해하기 위한 대화법 아이들은 때때로 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪습니다. 부모가 아무리 가까운 존재라 해도 아이가 속마음을 쉽게 털어놓지 않는 경우가 많죠. 이럴 때 필요한 것이 바로 '이해하기 위한 대화법'입니다. 아이가 자신의 감정을 솔직하게 표현하도록 돕는 경청 기술을 익히고, 이를 실천하면 부모와 아이의 관계는 더욱 깊어질 수 있습니다. 이번 글에서는 아이가 익명성 속에서라도 편안하게 감정을 나눌 수 있도록 돕는 경청 기술과 대화 방법을 소개합니다.1. 아이가 이야기할 수 있는 환경 만들기아이들은 자신이 안전하다고 느낄 때 마음을 엽니다. 따라서 부모가 먼저 안정적이고 신뢰할 수 있는 환경을 조성해야 합니다. 다음과 같은 방법을 실천해 보세요.부담 없는 공간 제공하기: 정해진 대화 시간이 아니라, 자연스럽게.. 2025. 2. 10.

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