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ADHD 아동의 정서 지원 — 자존감과 감정 조절 돕기 ADHD(주의력결핍과잉행동장애)를 가진 아이들은 집중력 문제뿐 아니라 정서적으로도 어려움을 겪기 쉽습니다. 충동적인 행동이나 과잉 활동, 반복되는 실수로 인해 자주 혼나거나 꾸중을 듣는 경험이 많아, 아이의 자존감이 낮아지고 감정 조절이 어려워지는 악순환에 빠지기도 합니다.부모와 교사가 ADHD 아동의 정서적 안정을 돕기 위해서는 ‘꾸짖기’보다는 ‘칭찬과 공감’을 중심으로 한 접근이 매우 중요합니다.이번 글에서는 ADHD 아동의 자존감을 높이고 감정을 건강하게 표현·조절할 수 있도록 돕는 구체적인 방법들을 소개합니다.1. 꾸짖기보다 칭찬과 긍정적 피드백을 먼저 하세요ADHD 아이들은 실수를 자주 하거나 주의력이 흐트러질 때마다 혼나기 쉽습니다.하지만 꾸중이나 부정적 말은 아이의 자존감을 크게 해치고, 불.. 2025. 6. 29.
약물치료 vs 비약물치료 — ADHD 치료 방법 비교 우리 아이에게 맞는 치료법은 무엇일까요?ADHD(주의력 결핍 과잉행동장애)는 집중력 저하, 과잉 행동, 충동성 등의 증상이 나타나는 신경발달장애입니다.아이의 성장과 학교생활에 큰 영향을 줄 수 있어 적절한 치료가 필요하지만, 어떤 치료가 가장 좋은지 고민하는 부모님들이 많습니다.특히 약물치료와 비약물치료(행동치료, 인지훈련 등) 사이에서 고민하는 경우가 많지요.이번 글에서는 두 치료법의 효과와 부작용, 장단점을 쉽게 비교해 드리겠습니다.아이의 상태와 가족 상황에 맞는 최선의 선택을 하는 데 도움이 되길 바랍니다.1. 약물치료: 효과와 주의할 점✔ 약물치료란?ADHD 증상을 완화하기 위해 주로 중추신경계 자극제(예: 메틸페니데이트) 또는 비자극제(아토목세틴 등)를 복용하는 치료법입니다.✔ 효과집중력 향상과.. 2025. 6. 28.
학교생활이 힘든 아이를 위한 교실 속 ADHD 지원 방법 교사와 학부모가 함께 만드는 따뜻한 학습 환경ADHD를 가진 아이들은 학교에서 집중하기 어렵고 충동적인 행동 때문에친구나 선생님과 갈등이 생기기 쉽습니다.하지만 그 아이들도 충분히 학업에 참여하고, 또래와 좋은 관계를 맺으며 성장할 수 있습니다.중요한 것은 적절한 지원과 환경 조성입니다.오늘은 교사와 학부모가 현장에서 바로 적용할 수 있는교실 내 ADHD 지원 방법을 자세히 소개해 드립니다.1. 교사를 위한 ADHD 아동 대화법아이와의 소통은 아이의 자신감을 키우고, 불필요한 갈등을 줄이는 첫걸음입니다.✔ 구체적이고 긍정적인 언어 사용하기“좀 더 집중해!”보다는→ “지금 이 부분에 집중해 주면 더 쉽게 이해할 수 있어.”잘한 점을 먼저 칭찬하고, 고칠 점을 이야기하기✔ 짧고 명확한 지시 전달한번에 많은 .. 2025. 6. 27.
주의력 결핍 아동의 일상 관리 꿀팁 5가지 집에서도 실천 가능한 집중력 향상 노하우주의력 결핍(ADHD)을 가진 아이들은단순히 ‘산만한 아이’가 아닙니다.일상 속에서 집중을 유지하고, 계획을 세우고, 행동을 조절하는 것이쉽지 않기 때문에 꾸준한 환경 관리와 지원이 필요합니다.그렇다면 집에서는 어떤 실천이 가능할까요?오늘은 부모가 실생활에서 활용할 수 있는 5가지 관리법을 소개합니다.작은 습관이 모이면, 아이의 하루가 훨씬 더 안정적으로 바뀔 수 있습니다.1. 시각적 일정표로 하루를 ‘보이게’ 만들기주의력 결핍 아동은 ‘말로만 설명된 계획’을 잘 기억하지 못합니다.하루 일과를 시각화해 보여주면예상 가능한 하루를 보내며 안정감을 느끼게 됩니다.✅ 실천 팁하루 일과를 사진, 그림, 아이콘으로 구성일어나기 – 아침 먹기 – 양치 – 학교 가기 – 숙제 .. 2025. 6. 26.

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