강화2 "감정 박스 만들기: 내 기분을 공유하는 감정 나눔 놀이" 아이들이 자신의 감정을 표현하고 가족이나 친구와 공유하는 활동은 정서적 안정과 공감 능력을 키우는 데 큰 도움을 줍니다. ‘감정 박스 만들기’는 매일의 감정을 기록하고 서로 이야기를 나누며 감정을 이해하는 시간을 갖는 놀이입니다. 이 블로그에서는 감정 박스 놀이의 방법과 효과, 그리고 응용 아이디어를 소개합니다.감정 박스 놀이의 중요성감정은 아이들의 정서적 성장과 사회적 관계 형성에 핵심적인 요소입니다. 하지만 많은 아이들이 자신의 감정을 적절히 표현하지 못하거나, 다른 사람의 감정을 이해하는 데 어려움을 겪습니다. 감정 박스 놀이는 다음과 같은 이유로 중요합니다:감정 표현의 연습: 박스를 통해 자신의 감정을 기록하며 감정을 표현하는 습관을 기릅니다.공감 능력 강화: 감정을 나누며 가족과 친구의 마음을 .. 2024. 12. 29. 자기 이해와 목표 설정 청소년기는 자신에 대해 깊이 고민하며, 정체성을 탐색하는 시기입니다. "나는 누구인가?" "무엇을 잘할 수 있을까?" "어떤 사람이 되고 싶은가?"와 같은 질문은 이 시기 청소년들이 스스로에게 던지는 핵심 질문들입니다. 이 과정에서 자기 이해와 현실적인 목표 설정은 청소년의 자아 존중감을 강화하는 중요한 역할을 합니다.자기 이해란 무엇인가요?자기 이해는 자신에 대한 진솔한 관찰과 수용을 의미합니다. 이는 자신의 강점과 약점을 파악하고, 성격, 가치관, 감정 패턴, 행동 양식 등을 분석하는 과정을 포함합니다. 자기 이해가 잘 된 사람은 자신을 객관적으로 바라볼 수 있으며, 감정과 행동을 더 잘 조율할 수 있습니다. 이는 특히 청소년들에게 자아 존중감과 자신감을 심어줍니다.자기 이해가 자아 존중감에 미치는 .. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
