강화1 자기 이해와 목표 설정 청소년기는 자신에 대해 깊이 고민하며, 정체성을 탐색하는 시기입니다. "나는 누구인가?" "무엇을 잘할 수 있을까?" "어떤 사람이 되고 싶은가?"와 같은 질문은 이 시기 청소년들이 스스로에게 던지는 핵심 질문들입니다. 이 과정에서 자기 이해와 현실적인 목표 설정은 청소년의 자아 존중감을 강화하는 중요한 역할을 합니다.자기 이해란 무엇인가요?자기 이해는 자신에 대한 진솔한 관찰과 수용을 의미합니다. 이는 자신의 강점과 약점을 파악하고, 성격, 가치관, 감정 패턴, 행동 양식 등을 분석하는 과정을 포함합니다. 자기 이해가 잘 된 사람은 자신을 객관적으로 바라볼 수 있으며, 감정과 행동을 더 잘 조율할 수 있습니다. 이는 특히 청소년들에게 자아 존중감과 자신감을 심어줍니다.자기 이해가 자아 존중감에 미치는 .. 2024. 12. 3. 이전 1 다음
