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공감21

아이가 감정을 표현하도록 돕는 대화법 아이들은 자신의 감정을 명확하게 표현하는 것이 어렵기 때문에 "짜증나!" "몰라!"와 같은 짧은 말로 반응하는 경우가 많습니다. 이러한 반응은 감정을 표현하는 것이 아니라 차단하는 역할을 하게 됩니다. 그렇다면 부모는 어떻게 하면 아이가 자신의 감정을 더 잘 표현하도록 도울 수 있을까요? 효과적인 대화법을 알아보겠습니다.1. 아이의 감정을 인정하고 수용하기아이가 부정적인 감정을 표현할 때 이를 무조건 억누르거나 다그치는 대신, 먼저 감정을 인정하고 받아주는 것이 중요합니다."짜증나는구나. 뭐가 너를 그렇게 힘들게 했어?"라고 물어보세요."몰라!"라고 할 때 "말하기 어려운가 보구나. 천천히 이야기해도 괜찮아."라고 공감해 주세요.감정을 무조건 긍정적으로 바꾸려 하기보다, 있는 그대로 받아들여 주세요.2... 2025. 3. 4.
감정 조절이 어려운 아이, 부모가 할 수 있는 일 아이들은 성장 과정에서 다양한 감정을 경험하며 이를 조절하는 방법을 배워갑니다. 하지만 일부 아이들은 분노, 좌절, 슬픔과 같은 감정을 효과적으로 다루기 어려워하고, 이러한 감정이 행동으로 표출되기도 합니다. 감정 조절이 어려운 아이를 둔 부모는 어떻게 도와줄 수 있을까요? 아이의 감정을 이해하고 건강한 방식으로 표현할 수 있도록 돕는 방법을 알아보겠습니다.1. 아이의 감정을 인정하고 공감하기아이들이 감정을 조절하는 첫 번째 단계는 자신의 감정을 인식하는 것입니다. 부모가 아이의 감정을 인정하고 공감해 주면, 아이는 자신의 감정을 자연스럽게 받아들이는 법을 배웁니다."네가 화가 났구나. 그럴 수도 있어."라고 말해 주세요.아이가 슬퍼할 때 "지금 많이 속상하겠구나."라며 공감해 주세요.감정을 부정하기보다.. 2025. 3. 3.
아이의 감정을 인정하는 것이 시작이다! 아이의 감정을 인정하는 것은 그들의 정서적 건강과 성장에 있어 매우 중요한 첫걸음입니다. 아이들이 자신의 감정을 표현하고 그것을 인정받을 때, 그들은 자신이 중요한 존재라고 느끼고, 감정을 처리하는 방법을 배울 수 있습니다. 반면, 감정을 무시하거나 거부하는 부모의 반응은 아이의 자존감을 낮추고, 감정 표현에 대한 불안감을 유발할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 아이의 감정을 인정하는 것이 왜 중요한지, 그리고 부모가 어떻게 그 감정을 받아들여야 하는지에 대해 다뤄보겠습니다.1. 감정을 인정하는 것이 중요한 이유아이들은 아직 감정을 조절하거나 명확하게 표현하는 능력이 부족할 수 있습니다. 그들이 경험하는 감정은 때로는 극단적이고 혼란스러울 수 있지만, 그것을 인정해주는 것이 아이의 정서적 발달에 필수적입.. 2025. 2. 24.
자매 간 다툼을 줄이는 대화법: 문제 해결을 돕는 형제 부모의 역할 형제자매 간의 갈등은 성장 과정에서 자연스럽게 발생하는 일입니다. 하지만 부모가 갈등을 효과적으로 조정하고 긍정적인 관계를 형성하도록 돕는다면, 형제자매는 평생 지속될 소중한 유대감을 쌓을 수 있습니다. 이번 글에서는 형제자매 간의 갈등을 줄이는 대화법과 부모의 역할에 대해 알아보겠습니다.1. 형제자매 간 갈등의 원인형제자매 간 갈등은 다양한 원인에서 비롯됩니다.관심과 애정 경쟁: 부모의 사랑을 독차지하고 싶은 마음성격 차이: 각자의 기질과 성향 차이로 인한 충돌자원 경쟁: 장난감, 공간, 부모의 시간 등 제한된 자원을 두고 다툼 발생오해와 의사소통 부족: 서로의 감정을 이해하지 못하고 생기는 갈등부모는 이러한 갈등이 발생했을 때 즉각적인 개입보다는 아이들이 스스로 해결할 수 있도록 돕는 역할을 해야 합.. 2025. 2. 14.

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