편안한1 감정적으로 안전한 가정 만들기 가족 구성원이 편안하게 감정을 표현할 수 있는 환경 조성법감정적으로 안전한 가정은 가족 구성원 모두가 자신의 감정을 자유롭게 표현할 수 있는 환경을 의미합니다. 이 환경은 가족 간의 신뢰를 쌓고, 갈등을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다. 감정을 억제하거나 표현하지 못한 채 살아가면, 결국 갈등이 쌓이고 정서적으로 불안정한 분위기가 형성될 수 있습니다. 그래서 감정을 건강하게 표현할 수 있는 환경을 조성하는 것이 매우 중요합니다.가장 중요한 점은 경청입니다. 가족 간의 대화에서 서로의 말을 잘 듣고, 감정을 인정해주는 태도가 필요합니다. 예를 들어, 자녀가 화가 나서 이야기할 때 "왜 그렇게 화가 나?"라고 묻는 대신, "그렇게 느꼈구나, 네가 왜 그런 감정을 가졌는지 알겠어"라고 공감하는 것이 중요합니.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
