집중2 사회적 비교에서 벗어나기 청소년기는 또래와의 관계가 매우 중요해지는 시기입니다. 이 과정에서 친구들과 자신을 비교하며 스스로를 평가하려는 경향이 자연스럽게 나타납니다. 하지만 지나친 사회적 비교는 자아 존중감을 저하시킬 수 있으며, 자신에 대한 부정적인 감정을 키우는 결과를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 청소년이 사회적 비교에서 벗어나 자신만의 가치를 발견할 수 있도록 돕는 방법에 대해 알아보겠습니다.왜 사회적 비교가 문제가 될까요?사회적 비교는 자신을 타인과 비교하며 자신의 위치를 판단하는 과정입니다. 이는 인간이 본능적으로 가지는 특성이지만, 청소년기에 과도하게 나타날 경우 다음과 같은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.자아 존중감 저하또래보다 부족하다고 느낄 때, "나는 왜 이렇게 못할까?"라는 생각이 자주 들며 스스.. 2024. 12. 4. "화가 나면 소리 지르는 우리 아이? 미술 수업으로 평온한 감정 다스리기" 아이들이 화가 나면 소리를 지르는 것은 흔한 반응입니다. 하지만 자주 큰 소리로 감정을 표출하는 아이의 모습을 보며 부모로서 어떻게 도와줄 수 있을지 고민이 많아질 수 있습니다. 다행히도, 미술 수업은 이러한 아이들에게 감정을 건강하게 표현하고 다스리는 법을 가르치는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다.소리 대신 그림으로 감정 표현하기아이들이 소리를 지르는 이유는 화가 났을 때 자신의 감정을 효과적으로 표현하는 다른 방법을 모르는 경우가 많기 때문입니다. 미술은 아이가 말로 표현하지 못하는 감정을 시각적으로 풀어낼 수 있는 공간을 제공합니다. 예를 들어, 화가 났을 때 어떤 색을 사용하고 싶은지 물어보세요. 빨강이나 검정과 같은 강렬한 색을 사용해 아이는 자신의 감정을 그림으로 나타낼 수 있습니다.그림으로 소.. 2024. 10. 9. 이전 1 다음
