정서9 아이는 왜 우울할까? — 아동 우울증의 원인과 특징 알아보기 아이들도 어른처럼 마음이 아프고 우울해질 수 있다는 사실, 부모님께서는 알고 계신가요?아동 우울증은 단순히 기분이 잠시 떨어진 상태와는 다릅니다. 오랜 시간 지속되는 무기력감과 의욕 저하, 짜증과 불안함이 반복되며 아이의 성장과 일상에 큰 영향을 줄 수 있어 세심한 관심과 이해가 필요합니다.이번 글에서는 아동 우울증의 주요 원인과 특징을 부모님 눈높이에 맞춰 쉽게 설명해 드리겠습니다. 아이가 왜 우울해지는지, 어떤 신호를 보이는지 알아보면 조기에 도움을 줄 수 있습니다.1. 아동 우울증이란?우울증은 단순한 슬픔이나 기분 저하와 다릅니다.아동 우울증은 아이가 자신의 감정을 조절하기 어렵고, 일상생활에서 즐거움을 잃으며 지속적으로 무기력하거나 짜증을 많이 내는 상태입니다.성인과 달리 아이들은 자신의 감정을 .. 2025. 7. 1. 아이와 함께 요리하며 식습관을 바꾸는 방법 아이들의 식습관은 어릴 때부터 형성되며, 이는 평생의 건강에 중요한 영향을 미칩니다. 좋은 식습관을 기르기 위해서는 무엇보다 즐겁게 식사하는 경험을 제공하는 것이 중요합니다. 그중 하나가 바로 아이가 직접 요리에 참여하도록 유도하는 것입니다. 아이가 요리를 직접 하게 되면 음식에 대한 관심과 긍정적인 태도가 자연스럽게 형성되고, 이는 건강한 식습관을 만드는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 블로그에서는 아이가 요리에 참여하면서 식습관을 형성하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 요리, 아이에게 왜 중요할까?아이들이 요리에 참여하는 경험은 단순히 음식 만드는 법을 배우는 것을 넘어서, 다양한 측면에서 긍정적인 영향을 미칩니다. 먼저, 요리는 아이가 스스로 먹을 음식을 만드는 과정에 참여하기 때문에 음식에 대한 거.. 2025. 3. 30. 아이의 감정을 인정하는 것이 시작이다! 아이의 감정을 인정하는 것은 그들의 정서적 건강과 성장에 있어 매우 중요한 첫걸음입니다. 아이들이 자신의 감정을 표현하고 그것을 인정받을 때, 그들은 자신이 중요한 존재라고 느끼고, 감정을 처리하는 방법을 배울 수 있습니다. 반면, 감정을 무시하거나 거부하는 부모의 반응은 아이의 자존감을 낮추고, 감정 표현에 대한 불안감을 유발할 수 있습니다. 이번 블로그에서는 아이의 감정을 인정하는 것이 왜 중요한지, 그리고 부모가 어떻게 그 감정을 받아들여야 하는지에 대해 다뤄보겠습니다.1. 감정을 인정하는 것이 중요한 이유아이들은 아직 감정을 조절하거나 명확하게 표현하는 능력이 부족할 수 있습니다. 그들이 경험하는 감정은 때로는 극단적이고 혼란스러울 수 있지만, 그것을 인정해주는 것이 아이의 정서적 발달에 필수적입.. 2025. 2. 24. 아동 운동 발달 단계별 주요 특징 이해하기 아동의 성장 과정에서 운동 발달은 신체적, 사회적, 인지적 발달과 밀접한 연관이 있습니다. 운동 발달은 연령대에 따라 단계적으로 나타나며, 각 단계는 아이의 성장과 학습에 중요한 역할을 합니다. 이번 글에서는 연령대별로 아동의 운동 발달 단계와 주요 특징을 알아보겠습니다.1. 신생아기 (0–3개월)신생아 시기의 운동은 주로 반사 행동을 통해 나타납니다. 대표적인 반사 행동으로는 빨기 반사, 놀람 반사, 잡기 반사 등이 있습니다.주요 특징:머리를 가누지 못하며, 대부분의 움직임이 무의식적인 반사에 의해 이루어짐.잠시 동안만 물체를 쥐는 잡기 반사.배를 깔고 엎드렸을 때 고개를 살짝 들 수 있음.이 시기의 부모는 아이를 안전하게 지지해 주고, 자극적인 소리와 색상을 통해 감각 경험을 제공하는 것이 중요합니다.. 2025. 1. 6. 이전 1 2 3 다음
