시간약속1 식사 습관은 언제부터! 여러분의 식습관을 만드는 부모의 역할 아이의 식사 습관은 태어날 때부터 형성되기 시작합니다. 부모는 아이가 건강한 식습관을 가질 수 있도록 중요한 역할을 담당합니다. 아이가 무엇을, 얼마나, 그리고 어떻게 먹을지에 대한 습관은 성장과 발달에 큰 영향을 미치며, 이는 평생에 걸쳐 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 그만큼 부모의 역할이 매우 중요하며, 올바른 식습관을 만드는 데 있어 부모의 지도와 실천이 필수적입니다. 이번 글에서는 부모가 아이에게 올바른 식습관을 길러줄 수 있는 방법을 살펴보겠습니다.1. 식습관은 어린 시절부터 형성된다아이의 식습관은 생후 첫 몇 년 동안 가장 빠르게 형성됩니다. 이 시기의 경험은 평생 동안 영향을 미치므로, 부모는 아이가 어릴 때부터 건강한 식습관을 갖도록 도와야 합니다. 예를 들어, 유아기에는 다양한 음식을 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
