부모님이 자주 하는 일상생활! 긍정적인 표현으로 바꾸는 법

르베미술학원

 

부모의 말 한마디는 아이의 사고방식과 행동 습관 형성에 큰 영향을 미칩니다. 같은 의미라도 긍정적인 표현으로 바꾸면 아이는 더 자신감을 갖고, 스스로 동기부여할 수 있는 아이로 성장하게 됩니다. 이번 글에서는 부모가 자주 사용하는 말을 긍정적인 표현으로 바꾸는 방법과, 이를 통해 아이의 좋은 습관을 형성하는 언어 습관법을 소개합니다.

1. 부정적인 표현 vs 긍정적인 표현

부모가 의도하지 않더라도, 부정적인 말은 아이의 자존감과 동기부여를 낮출 수 있습니다. 따라서 일상에서 조금만 신경 쓰면 같은 의미라도 긍정적인 표현으로 바꿀 수 있습니다.

(1) 행동을 구체적으로 칭찬하기

• ❌ "너 왜 이렇게 게으르니?"
• ✅ "네가 조금씩이라도 노력하는 모습이 정말 좋아. 오늘은 작은 목표부터 해볼까?"

아이를 비난하는 표현 대신, 긍정적인 피드백을 주며 행동 변화를 유도하는 것이 중요합니다.

(2) 명령 대신 선택권 주기

• ❌ "빨리 숙제 해!"
• ✅ "숙제를 먼저 할까, 10분 쉬고 할까?"

선택권을 주면 아이는 자율성을 느끼고, 자기 주도적인 습관을 형성하는 데 도움이 됩니다.

(3) 금지어 대신 긍정적인 대안 제시하기

• ❌ "그렇게 하면 안 돼!"
• ✅ "이렇게 하면 더 좋을 것 같아. 한 번 해볼까?"

금지어만 사용하면 아이는 위축될 수 있지만, 대안을 제시하면 긍정적인 행동을 자연스럽게 유도할 수 있습니다.

2. 아이의 행동을 습관화하는 부모의 언어 습관법

아이들은 부모의 말을 듣고 행동을 따라하며 습관을 형성합니다. 따라서 부모가 긍정적인 언어 습관을 가지면, 아이도 자연스럽게 좋은 행동을 습관화할 수 있습니다.

(1) 긍정적인 피드백 주기

아이들이 올바른 행동을 했을 때 즉시 인정해 주는 것이 중요합니다.

• "네가 스스로 정리한 거 보니 정말 기특하구나!"
• "친구한테 양보하는 모습이 멋졌어!"

이처럼 즉각적인 긍정적인 피드백은 아이가 올바른 행동을 지속할 수 있도록 돕습니다.

(2) 결과보다 과정에 집중하기

• ❌ "100점 맞았어?"
• ✅ "시험을 준비하면서 열심히 노력한 게 대단해!"

결과만 강조하면 아이는 부담을 느끼지만, 과정을 칭찬하면 아이는 도전하는 태도를 기를 수 있습니다.

(3) 부드럽게 요청하는 표현 사용하기

• ❌ "이거 빨리 치워!"
• ✅ "정리를 도와주면 엄마가 정말 기쁠 것 같아. 함께 해볼까?"

부드러운 요청은 아이가 부모의 말을 더 잘 따르게 만드는 효과가 있습니다.

(4) 부정적인 감정 인정하고 공감하기

• ❌ "울지 마!"
• ✅ "많이 속상했구나. 엄마(아빠)가 도와줄까?"

아이가 감정을 표현할 때 억누르는 것보다 공감해 주는 것이 더 건강한 감정 표현 습관을 길러줍니다.

3. 부모의 언어 습관이 아이의 미래를 결정한다

아이들은 부모의 말을 듣고 성장합니다. 긍정적인 언어 습관을 가지면 아이는 자존감이 높고, 주도적인 태도를 가지게 됩니다. 일상에서 조금씩 신경 써서 표현을 바꿔보면 어떨까요? 부모의 작은 변화가 아이의 큰 성장을 이끌어 낼 수 있습니다.